크로스핏, 시작이 궁금하다.

집, 회사만 반복하던 무료한 일상에 활력을 주고 싶어서 시작하게 됐습니다. 다이어트도 필요했구요.

어떤 변화를 경험했나요?

하루 종일 크로스핏을 생각한다고 해도 과언이 아닐 정도로 온종일 크로스핏 생각만 해요. 다음날 와드는 뭘까 궁금해 하며 잠에 들고, 퇴근하고 운동갈 생각에 너무 설렙니다. 크로스핏을 시작하기 전에는 퇴근 후 무료한 일상을 많이 보냈는데 지금은 무료할 틈이 없어요.

크로스핏의 매력?

크로스핏은 지금까지 해본 운동중에 가장 재미있는 스포츠인거 같아요. 평소 접해보지 못한 역도와 체조 동작 그리고 근력 운동과 유산소를 모두 병행하는 미친 스포츠!! 다양한 동작을 수행하기 때문에 질리지 않고 재미있게 계속 할 수 있습니다. 또한 자기 자신의 한계를 극복하려고 노력하는게 크로스핏의 매력이에요. 한계에 부딪쳤을 때는 정신력으로 극복하는 정신력 스포츠!! 화가 나거나 짜증 나는 일이 있어도 크로스핏 하면서 극복하고 있어요. 체력도 물론 좋아지지만 정신 건강에도 좋은 운동입니다.  크로스핏은 혼자만 하는 운동이 아닌 다양한 사람들과 함께 할 수 있는 스포츠라는 점이 가장 큰 매력입니다. 혼자 운동 했다면 지금까지 운동 못 했을 것 같은데, 같이 운동하는 사람들이 있기에 지치지 않고 계속 운동할 수 있습니다.

기억에 남는 순간?

시작 전에 다같이 '화이팅!!!' 외치면서 시작하는 순간과 와드가 끝날 때 마지막 남은 한 명이 포기하지 않도록 응원해주는 사람들의 모습이 가장 기억에 남습니다.

크로스핏판에서 만족하는 점은?

코치님들이 친구처럼 다정하고 편하게 잘 대해주십니다. 때론 무섭게 화를 내기도 하지만 이 또한 열심히 하라는 뜻 이란 걸 알기 때문에 즐거운 마음으로 수업에 임할 수 있습니다. 정규수업 이외에도 다양한 활동이 많아서 좋습니다. 다이어트반, 유지어터반, 런닝 크루, 등산 등등 재밌는 이벤트가 많아 박스에서 운동하는 것이 더 즐겁습니다. 크로스핏판의 가장 큰 매력은 같이 운동하는 사람들 인 거 같아요. 매 순간 열정적인 사람들을 보면서 저도 더욱 열정적인 사람이 되고 싶다고 생각해요. 좋은 공간에서 좋은 사람들과 같이 운동한다는 사실이 너무 행복합니다.

크로스핏을 통해 앞으로 이루고 싶은 목표가 있나요?

다치지 않고 꾸준히 운동하고 싶습니다. 조금씩 성장해서 언젠가 Rxd를 하고 싶습니다.